Órarend
Gyermek és felnőtt úszás a Csepeli Strandon
Edzések H-P
16.45 – 17.45 -ig
Hétköznap minden turnusban minden szint van, így egyszerre tudnak jönni a testvérek is.
Edzések Szombaton
10:00 – 11:00
Aqua Fitness a Csepeli Strandon
Szerda: 17.00-18.00
Csütörtök: 18.00-19.00
Szombat: 10.00-11.00
Vasárnap: 10.00-11.00
Úszás szintek
Kezdő csoport
- Vízhez szoktatás
- Kis vízben játékos feladatok
- Buborék fújás
- Lebegés-Siklás
- Vízbe ugrás
Középhaladó csoport
- Vízhez szoktatás
- Kis vízben játékos feladatok
- Gyorsúszás mélyvízben
- Hátúszás mélyvízben
- Mellúszás alapjai
Haladó csoport
- Vízhez szoktatás
- Technikai fejlesztés
- Gyorsúszás mélyvízben
- Hátúszás mélyvízben
- Mellúszás
- Pillangó úszás