Órarend

Tanuszoda Pesterzsébet Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat
Pesterzsébet 10.00-11.00 Bea, Tamara
17.00-18.00 Tamara, Norbi Zsuzsi (k) Bea (KH) Tamara, Norbi Zsuzsi (k) Bea (KH) Tamara, Norbi
50-es medence Csepel Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat
10.00-11.00 Dani, Laci, Bogi
16.45-17.45 Dani, Laci, Zoli Dani, Laci, Norbi Dani, Laci, Zoli Dani, Laci, Norbi Dani, Laci, Zoli

Úszás szintek

Kezdő csoport

  • Vízhez szoktatás
  • Kis vízben játékos feladatok
  • Buborék fújás
  • Lebegés-Siklás
  • Vízbe ugrás

Középhaladó csoport

  • Vízhez szoktatás
  • Kis vízben játékos feladatok
  • Gyorsúszás mélyvízben
  • Hátúszás mélyvízben
  • Mellúszás alapjai

Haladó csoport

  • Vízhez szoktatás
  • Technikai fejlesztés
  • Gyorsúszás mélyvízben
  • Hátúszás mélyvízben
  • Mellúszás
  • Pillangó úszás